Sevgili anne ve babalar,
Ebeveynlik, çoğu zaman dengeyi bulma çabasıdır. Çocuğunuz tek başına oyun oynarken içinizden bir ses, “Onu ihmal mi ediyorum?” diye sorabilir. Siz bir fincan çay içerken ya da eşinizle sohbet ederken, bu suçluluk hissi sizi ele geçirebilir. Ama size bir sır vermeme izin verin: Çocuğunuzun tek başına oyun oynaması, onun gelişimi için bir fırsattır. Ve sizin bir mola vermeniz, ihmal değil, sağlıklı bir ebeveyn olmanın parçasıdır.
Çocuklar Tek Başına Oynamalı mı?
Tek başına oyun, çocukların hayal gücünü, bağımsızlık duygusunu ve problem çözme becerilerini geliştirir. Çocuğunuz bir kule inşa ederken, bir hayali arkadaşla konuşurken ya da resim yaparken, aslında kendi iç dünyasını keşfediyor ve kendine yetme becerilerini geliştiriyor. Bu süreç, onun duygusal ve bilişsel gelişimi için çok değerlidir.
Evet, çocuğunuz sizinle oyun oynamaktan keyif alır; sevildiğini, önemsendiğini hisseder. Ama unutmayın, onun gelişim yolculuğunda tek başına zaman geçirmesi de en az sizin varlığınız kadar önemlidir.
Suçluluk Tuzağına Düşmeyin
Birçok ebeveyn, “İyi bir anne-baba olmak” ile çocuğuyla sürekli vakit geçirmeyi eş tutar. Ancak hayatta “hep ya da hiç” diye bir kural yoktur. Sürekli çocuğunuzla oyun oynamak ne kadar sağlıksızsa, onu sürekli yalnız bırakmak da o kadar sağlıksızdır. Önemli olan, bu iki uç arasında denge kurabilmektir.
Bazen çocuğunuzun oyununa katılmak, onunla bir bağ kurmanın harika bir yoludur. Ama bazen de çocuğunuza kendi başına oyun oynama fırsatı vermek gerekir. Bu, ona yalnızlıkla baş etmeyi, kendi kendini eğlendirmeyi ve bağımsız olmayı öğretir.
Ebeveynin Dinlenme Hakkı
Çocuğunuzla oyun oynamayı bir görev olarak görmek yerine, bir denge noktası oluşturmayı hedefleyin. Siz de birey olarak kendinize zaman ayırmayı hak ediyorsunuz. Çocuğunuzun tek başına oynadığı bir zaman diliminde bir fincan çay içmek, kitap okumak ya da eşinizle sohbet etmek, sizin de enerjinizi toplamanıza yardımcı olur. Unutmayın, siz iyi hissettiğinizde, çocuğunuzla olan ilişkiniz de daha sağlıklı olur.
Dengede Kalmanın Yolları
●Planlı Zamanlar Yaratın: Gün içinde çocuğunuzla geçireceğiniz özel bir zamanı belirleyin. Bu süre zarfında tamamen onunla olun; telefonunuzu bir kenara bırakın, dikkatinizi sadece ona verin. Ancak bu özel zamanın dışında, onun tek başına zaman geçirmesine de izin verin.
●Suçluluğu Bırakın: Çocuğunuz tek başına oyun oynadığında, bu durumun onun gelişimine katkı sağladığını kendinize hatırlatın. Bu, sizin kötü bir ebeveyn olduğunuz anlamına gelmez.
●Kendi Alanınızı Oluşturun: Çocuğunuz oynarken, kendi keyif aldığınız bir aktiviteye yönelin. Bu, hem sizin ruhsal dengenizi korumanıza yardımcı olur hem de çocuğunuza model olmanızı sağlar.
Çocuğunuza İzin Verin
Sevgili anne ve babalar, çocuğunuzun büyüme yolculuğunda her an yanında olmanız gerekmez. Onun kendi başına vakit geçirmesi, hayatta karşılaşacağı zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirir. Siz ne kadar dengeli bir ebeveyn olursanız, o da o kadar dengeli bir birey olur.
Kendinizi suçlu hissetmeyin. Siz her şeyi doğru yapmaya çalışan bir ebeveynsiniz ve çocuğunuz, sevgi dolu bir rehber olarak sizin yanınızda büyümeye devam edecek.
Sevgiyle ve dengede kalın.
Uzman Psikolojik Danışman / Özel Yetenekliler Uzmanı
Tuğçe GÜNDÜZ YILMAZ