KALP KRİZİNDEN BİR AY ÖNCE GÖRÜLEN YAYGIN BELİRTİ! HAFİFE ALINIYOR
Kalp krizi ve inme tüm dünyada en sık tespit edilen ölüm nedenlerinden biri. Dünya Sağlık Örgütü, 2030 yılı geldiğinde kalp damar hastalıklarına bağlı her sene 23,6 milyon insanın yaşamını kaybedeceğini öngörüyor. Bu noktada kalp krizinden önce görülen öenmli belirtileri dikkate almak önem kazanıyor. Peki, kalp krizinin 1 ay önce ortaya çıkan önemli belirtileri neler?
Uzmanlar, önemli sayıda kadının hayati bir semptomu gözden kaçırıyor olabileceği ve bunun kalp krizinden ölme riskini artırabileceği konusunda uyardı.
MİDE EKŞİMESİ DE BİR BELİRTİ
NottinghamshireLive'ın bildirdiğine göre, kalp krizi sırasında göğüs ağrısı yaygın bir deneyim olsa da, mide ekşimesi ve anksiyete gibi diğer semptomlar da yaygın olabilir. Nispeten iyi huylu görünebilen bu semptomlar, kadınların genellikle gerekli tıbbi müdahaleyi ertelemesine yol açar.
KADINLAR TEK BİR BELİRTİ YAŞAMIYORLAR
Uzmanlar artık hazımsızlığın kalp krizinin yeterince tanınmayan bir işareti olduğuna dikkat çekiyor ve bunun durumun başlangıcını işaret edebileceği konusunda uyarıyor. Circulation dergisinde yayınlanan araştırma, kadınların kalp krizinden önceki ayda hazımsızlıktan sıklıkla bahsettiğini buldu. Çalışmanın kadın katılımcılarının yaklaşık yüzde 39'u kalp krizinden önce rahatsızlık hissettiğini belirtti, ancak hazımsızlık genellikle kalp krizi sırasında mevcut değildi.
Durumun ciddiyetini daha da vurgulayan araştırmacılar, daha önce yapılan çalışmalarda kadınların yüzde 85-90'ının kalp krizi öncesinde birden fazla belirti yaşadığını ortaya koydu.
Kadınlada kalp krizinden önceki ayda ortaya çıkan belirtiler:
Olağandışı yorgunluk (yüzde 71)
Uyku bozukluğu (yüzde %48)
Nefes darlığı (yüzde 42)
Hazımsızlık (yüzde 39)
Kaygı (yüzde 36)
Kadınlar kalp krizi sırasında şu belirtileri yaşadı:
Nefes darlığı (yüzde 58)
Zayıflık (yüzde 55)
Olağandışı yorgunluk (yüzde 43)
Soğuk terleme (yüzde 39)
Baş dönmesi (yüzde 39)
British Heart Foundation (BHF), kadınların kalp sorunlarıyla yanlış teşhis edilme olasılığının erkeklerden yüzde 50 daha fazla olduğunu söylüyor ve kalp krizi riskinizi azaltmanın yollarını şöyle açıklıyor: Aktif kalmak: enerjiyi, uykuyu ve yaşam kalitesini artırdığı kanıtlanmıştır. Sağlıklı bir kilo ve beslenme düzenini korumak: bu genel sağlığınıza yardımcı olacak ve kalbinizin ekstra zorlanmasını önleyecektir. Alkol ve sigarayı azaltmak: Sigarayı ve diğer tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak. Yüksek tansiyon, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin (eğer diyabet hastasıysanız) kontrol altına alınması.
SAMSUN HABER İLE İLGİLİ İÇERİKLERE GÖZ ATIN.