Gebelik dönemi, annenin ve bebeklerinin sağlığı için kritik bir zaman dilimini temsil ederken, beslenme alışkanlıkları bu süreçte büyük bir öneme sahip. İşte Canan Karatay'ın hamilelere uyarısı...
Canan Karatay hamilelikte sağlıklı beslenmenin ve şeker tüketiminin, bebeklerin gelişimi ve anne sağlığı üzerinde önemli bir rol oynadığını vurguluyor.
Uzman isim hamilelik sırasında şeker yüklemesi yapmanın zararlı olabileceğini ve aşırı şeker tüketiminin bebeklerin gelişimini olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
Şekerin bebeklerde pankreas, kalp ve bağırsaklar gibi organlarının normal gelişimini engelleyebileceğine dikkat çekiyor.
Ayrıca, hamilelerin doğal ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeleri gerektiğini ve yapay gıdalardan kaçınmalarının önemini vurguluyor.
Karatay, iyot eksikliğinin de hamilelik sırasında dikkate alınması gereken bir faktör olduğunu belirtiyor.
İyot eksikliği, tiroid, meme kanseri, bağırsak kanseri ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilirken, iyotun bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir mineral olduğuna dikkat çekiyor.
Sonuç olarak, hamilelik döneminde doğru beslenme ve şeker tüketimi konularına dikkat etmek, hem annenin hem de bebeklerin sağlığı açısından büyük bir öneme sahip.
SAMSUN HABER İLE İLGİLİ İÇERİKLERE GÖZ ATIN.
